Pablo Alfredo Lermanda Espinoza

Experiencia de entrenador personal, entrenamiento en fútbol, empresas , Rehabilitación, clases a grupos, certificación 2 veces en entrenamiento funcional, certificado entrenador de arterofilia nivel 1, entrenador y certificación de kettlebells nivel 1 y 2, titulado de preparación físico, Isak nivel 1 internacional.

Enseño la teoría e introducción del entrenamiento, fisiología del entrenamiento, modos de vivir con el ejercicio, enseñanza de los tipos de entrenamiento y sus variaciones, ángulos corporales, la correcta ejecución del ejercicio, cuidados en el entrenamiento de las posiciones ejecutadas, ejercicios aplicados al aumento de la fuerza, flexibilidad, movilidad corporal, todo en el cuidado del cuerpo.