Profesor de yoga integral para adultos y niños

Con la práctica, mejoramos el bienestar físico ganando flexibilidad, regulando muestra presión arterial, aumentando la frecuencia cardíaca.
Ayuda al sistema inmunológico reduciendo el estrés, ayuda con los malestares de la menstruación y sus cambios del climaterio tanto en las mujeres como en los hombres buscando su bienestar general.
Los prost que se utilizamos son el mat, para la práctica, ladrillos, manta polar y silla en caso de personas con movilidad reducida (tercera edad)
Puedo realizar clases presenciales tanto particulares como en sedes vecinales, centros de salud, colegios, jardines infantiles y dar a conocer esta bella disciplina para que seamos mejores personas cada día.