Libera las huellas de tus emociones en tu cuerpo, a través de la conciencia plena

La conciencia plena aplica es una técnica milenaria, hoy en la actualidad a través de la neurociencia tenemos estudios que la avalan está práctica cuando se realiza de la mano de un profesional es de gran ayuda en personas con TDAH, TEPT, en personas con alguna apariencia de alguna enfermedad física y emocional.
Estas clases se enseña el trabajo en mindfulness desde la neurociencia