¿Debería entrenar con un entrenador personal? Ventajas de las clases particulares

Publicado en abr 2023

Si tu objetivo es NO lesionarte y conseguir resultados de manera SEGURA, ¡deberías! Asesorarte con un profesional del movimiento es el camino seguro para conseguir un objetivo en rendimiento, un bonito físico o una muy buena y jugosa salud. {{tutorbox:7:295:0:0:Entrenadores personales}} Muchas personas me contactan para entrenar por diferentes y variadas razones: No saben como moverse. No conocen los ejercicios o como ejecutarlos. Tienen miedo ...

Claves para elegir al entrenador personal adecuado

Publicado en abr 2023

Tanto entrenar como asesorarte con un Entrenador Personal que esté capacitado y tenga la experiencia suficiente, es igual de importante que colocarle la correcta bencina a tu vehículo: si le pones la que no deberías, no esperes que rinda como debería. {{tutorbox:7:0:0:0:Clases de deportes}} Esta lógica aplica también para tu cuerpo y objetivo y va de la mano con lo capacitado que esté tu Entrenador, ya que si él no te entrena correctamente,...

¿Me ayuda más el entrenamiento grupal o personal?

Publicado en abr 2023

¡Ninguno te ayuda más! Calma, no quiero decir que no funcionen, son cosas diferentes, pero ambas modalidades tienen sus pro y sus contras. Veamos Si lo que quieres es un entrenamiento 100% en base a lo que TÚ quieres, a TÚ nivel y a TÚ ritmo, pues el entrenamiento personal es lo tuyo. {{tutorbox:7:0:0:0:Clases de deportes}} Y si lo quieres es entrenar en comunidad, con más personas, en donde el entrenamiento sea general y para todos lo...