Saludos, como se ve, soy Maxi, estudiante de actividad física en general, 3° año del profesorado de educación física y cursos a fines.
Los cursos realizados son en base a la neurociencia aplicada a la actividad física, el control de las cargas, preparación física general, una buena combinación de neurociencia aplicada a lo personal para poder hacer en conjunto un entrenamiento súper innovador, dinámico, divertido.
Las clases que me gustan realizar son clases super flexibles, donde se pone énfasis en las necesidades requeridas de los alumnos pero también en algo que es super importante y no se da tanta importancia como la flexibilidad, la elongación, los trabajos de fuerza sobre todo lo que es la zona media, lumbar y demás grupos musculares que nos va a permitir llevar una vida de rutina mas efectiva o intentar mejorar ese día a día, tanto si trabajas en una oficina estando todo el día sentado o si sos una persona joven que tiene una vida mas activa.
Me gusta utilizar el espacio de los entrenamientos para que los entrenados se desconecten de su rutina y se vayan con una sonrisa, desconectados y listos para el día siguiente volver de nuevo.
No tengas dudas de consultarme por cualquier inquietud, la primera clase va a ser gratis y nos comunicaríamos por video llamada para poder coordinar tantos los horarios que vamos a utilizar como los entrenamientos, las metas que quieras cumplir o para lo que necesites.
Los espero para comenzar con las clases, no faltes!