Las clases empiezan con una activación física para evitar lesiones segudos de un calentamiento, terminado estos circuitos vamos con la clase de boxeo. En esta clase se fucionara con ejercicios funcionales para dar una mejor dinámica al entrenamiento y se termina con elongación general.
Las clases empiezan con una activación física para evitar lesiones segudos de un calentamiento, terminado estos circuitos vamos con la clase de boxeo. En esta clase se fucionara con ejercicios funcionales para dar una mejor dinámica al entrenamiento y se termina con elongación general.