Mario San Juan

Hola mi nombre es Mario San Juan Gonzalez

Realizo Entrenamientos de fortalecimiento
tanto de tren superior como inferior, para que
los alumnos puedan mejorar su fuerza ,
resistencia , velocidad coordinación

También realizo entrenamientos de distintos tipos ( hiit , tonificacion , resistencia ) y según el objetivo del cliente
para ayudarlo a cumplir sus metas

Las clases se basan según la condición específica e historial de vida de cada uno, además de sus motivaciones y/o interés, sin embargo, toda clase cuenta con recomendaciones de alimentación saludable, teoría del entrenamiento, biología y biomecánica básica para entender el por qué de los ejercicios y supervisión de ejercicios en todo momento, no pido hacer nada que yo no pueda hacer y corregir con el ejemplo.