Hola mi nombre es Mario San Juan Gonzalez
Realizo Entrenamientos de fortalecimiento
tanto de tren superior como inferior, para que
los alumnos puedan mejorar su fuerza ,
resistencia , velocidad coordinación
También realizo entrenamientos de distintos tipos ( hiit , tonificacion , resistencia ) y según el objetivo del cliente
para ayudarlo a cumplir sus metas
Las clases se basan según la c...
Hola mi nombre es Mario San Juan Gonzalez
Realizo Entrenamientos de fortalecimiento
tanto de tren superior como inferior, para que
los alumnos puedan mejorar su fuerza ,
resistencia , velocidad coordinación
También realizo entrenamientos de distintos tipos ( hiit , tonificacion , resistencia ) y según el objetivo del cliente
para ayudarlo a cumplir sus metas
Las clases se basan según la condición específica e historial de vida de cada uno, además de sus motivaciones y/o interés, sin embargo, toda clase cuenta con recomendaciones de alimentación saludable, teoría del entrenamiento, biología y biomecánica básica para entender el por qué de los ejercicios y supervisión de ejercicios en todo momento, no pido hacer nada que yo no pueda hacer y corregir con el ejemplo.