Instructora en Kundalini Yoga, certificada (KRI).
Las clases de Kundalini Yoga ayudan a mejorar el ánimo, la calidad de sueño, la energía, la relajación.
Las clases son personalizadas. Incluyen pranayamas, calentamiento, kriya y meditación.
Es posible comenzar desde un nivel básico en las kriyas y meditaciones, para ir avanzando según intereses personales, considerando siempre el nivel actual de...
Instructora en Kundalini Yoga, certificada (KRI).
Las clases de Kundalini Yoga ayudan a mejorar el ánimo, la calidad de sueño, la energía, la relajación.
Las clases son personalizadas. Incluyen pranayamas, calentamiento, kriya y meditación.
Es posible comenzar desde un nivel básico en las kriyas y meditaciones, para ir avanzando según intereses personales, considerando siempre el nivel actual del participante, condiciones físicas, dolencias o patologías pre existentes.
Adicional a esto doy sesiones de gong.