Mar Sassali

Holaa! mi nombre es Mar, tengo 24 años y desde chica siempre me llamo la atención el yoga.
Hice por mi cuenta por un par de años hasta que pude pagarme mis estudios para el Instructorado.
Hoy en día estoy estudiando para Maestra formadora de yoga para poder dictar clases y formar futuros instructores.
Realmente es algo que me apasiona y creo que eso lo transmito muy bien.
Soy muy dedicada y nada me hace mas feliz que dejarle una linda experiencia a alguien que haya tomado una clase conmigo.
Creo que lo mas lindo de hacer yoga es renovar la energía de nuestros tres planos (cuerpo, mente y espíritu). Por eso en mis clases enfoco a conocer en profundidad las necesidades de mi compañero yogui para que al final de la clase continué o termine su día con una energía mas liberadora. Principalmente doy clases de Yoga Integral, un tipo de yoga ideal para quienes no tienen experiencia previa y quieren adentrarse en este camino. Este estilo en especial combina una variedad de técnicas de otros estilos pero sin ser tan estructurado, haciendo especial foco en la presencia y en el autoconocimiento.
Siempre trato de comenzar las primeras clases con posturas suaves para que nos conozcamos, sepamos nuestros limites y como nos vamos sintiendo. La idea jamás es exigirse, ya que todos tenemos diferentes cualidades siempre se enfoca únicamente en la intención. Recuerden que el yoga es para todos no hay excusas, los invito a vivenciarlo.
Sean bienvenidos!! Namaste.