Catalina Lara Ormazabal Inostroza

Clases de hatha yoga para principiantes o gente que ya lleve un tiempo practicando, de manera presencial en la IV region coquimbo, en casa medicina amancay' los días martes y jueves a las 19 hrs y 20 30 hrs, también online vía zoom si hay alguna persona que lo solicite de manera individual y particulares sea en la comuna de coquimbo o La serena.
Las clases tienen una duración de una, para personas de todas las edades y sin importar si no hacen ejercicio físico.
Yo personalmente llevo 13 años practicando yoga en diversos estilos pero el de mi preferencia y estudio es hatha. Tambien estudios sobre filosofía del yoga, práctica de meditación y técnicas de respiración, alimentación saludable y vegetariana.
Masajes relajantes y descontracturantes de 30 min, 40 min o una hora, dependiendo de lo que necesite el cliente. Puede ser particular en silla en el lugar del cliente o en box de casa amancay'. Dónde se puede incluir las ventosas chinas, que es una técnica milenaria que complementa el masaje. De manera similar la terapia de sanación con las manos, Reiki, con un tiempo de una hora, en el mismo espacio.
Tambien se ofrece secciones de terapia floral, con una duración de unos 45 min, cada 15 días.
Acompañamientos en educación sexual femenina y huevos yoni. Dónde fui instruida para usarlo y acompañar su uso en otras mujeres.
Estas terapias complementarias han Sido parte de mi proceso de alrededor de 10 años de autoconocimiento y prácticas de saberes de mi propio ciclo y herramientas para mejorar mi bienestar.