Instructora de yoga integral certificada y egresada con mención en yoga terapia y Ayurveda en la Escuela integral de Yoga.
Acreditada y certificada por la asociación nacional de yoga.
Metodología de trabajo enfocada en clases con duración de 45 a 50 min aprox. Cada sesión.
Las prácticas se realizan por la plataforma de zoom.
El enfoque de la clase que puede ser dinámico, o ecléctico (esto q...
Instructora de yoga integral certificada y egresada con mención en yoga terapia y Ayurveda en la Escuela integral de Yoga.
Acreditada y certificada por la asociación nacional de yoga.
Metodología de trabajo enfocada en clases con duración de 45 a 50 min aprox. Cada sesión.
Las prácticas se realizan por la plataforma de zoom.
El enfoque de la clase que puede ser dinámico, o ecléctico (esto quiere decir que varía entre series de posturas continuas o la combinación de posturas que se van desarmando a medida que el alumno las va realizando) en cada caso según las necesidades del alumno.
Clases integrales; esto quiere decir que la práctica de yoga buscará el equilibro tanto a nivel físico, emocional y espiritual logrando la armonización.
A nivel de yoga terapia - Ayurveda se trabajan emociones que conectan con el plano físico y espiritual, ayudando de esta manera a entender y comprender la posible causa de dolencias. Y también prevenir posibles enfermedades a través del Ayurveda.
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