Realizo sesiones y talleres individuales o grupales , de autocuidado , y manejo del estrés ,manejo de la ansiedad.
Con énfasis en la toma de conciencia ,Gestalt, o atención plena.
También me interesa incorporar en las sesiones , aspectos meditativos o espiritualidad, pues ayuda bastante a las personas en sus procesos internos .
La mayor parte de la sesión se realiza en silencio, excepto al final en que se comparte ,algo de lo experimentado.