Juan

Hola, me llamo Juan, tengo más de 10 años de experiencia trabajando como entrenador en clases de entrenamiento personal y entrenamiento grupal, también poseo conocimientos en nutrición, e trabajado en varias cadenas de reconocidos gimnasios a nivel nacional en dónde me e destacado por mi carisma, puntualidad y conocimientos en el área

Actualmente realizó dos tipos de clases grupales fight do, que es mezcla de box, Muay thai y artes marciales en dónde cada canción (10 en total) es una modalidad de lucha distinta (sin contacto físico) al ritmo de la música y steel training una clase en dónde se ocupan barras, discos, step, y elementos similares para simular la sobrecarga para realizar diferentes tipos de combinaciones de ejercicios de musculación adaptados a cada alumno que realice la clase (11 canciones en total) en dónde en cada canción se trabaja 1 grupo muscular diferente y al final de la clase se habrá estimulado todo el cuerpo para obtener muy buenos resultados en resistencia muscular y la estimulación del metabolismo para aumentar la quema de calorías y la disminución del porcentaje de grasa y aumento de la masa muscular, la metodología es demostración del ejercicio, visual y en todo momento ir dirigiendo la forma correcta de ejecución a través de la voz, siendo la clase muy dinámica e intensa en dónde tendrás muy buenos resultados en corto tiempo. Anímate a entrenar y tener cambios en tu estado de ánimo y mejorar tu salud física y mental, primera clase gratis consulta por mensajes.