soy muy exigente en mis rutinas de ejercicio para obtener un mayor y pronto enfoco en mucho en la disciplina. la manera de realizar bien los ejercicios, la forma de realizar un buen calentamiento y estiramiento para no afectar los músculos y así prevenir una posible lección.
soy muy exigente en mis rutinas de ejercicio para obtener un mayor y pronto enfoco en mucho en la disciplina. la manera de realizar bien los ejercicios, la forma de realizar un buen calentamiento y estiramiento para no afectar los músculos y así prevenir una posible lección.