Haileen Velasquez

Mi nombre es Haileen, estudiante de Preparación física en la Universidad Santo Tomas, certificada en Pilates suelo y practicante de Yoga, me encanta todo lo que tenga que ver con movimiento y salud, mi enfoque es el entrenamiento de fuerza en mujeres, el pilates y el yoga.

Actualmente realizo personalizados presenciales de entrenamiento de la fuerza y pronto abriré cupos para clases grupales de pilates.

Entrenamiento personal online de fuerza y presencial Iquique (Horario am-pm)
Clases de entrenamiento de fuerza (con material a disposición)
Incluye una Reunión de evaluación
1. 2 Clases online a la semana (veremos corrección de ejercicios, evaluación de progreso y consultas)
2. Ebook virtual con las planificación mensual, semanales y diarias , según objetivos y requerimiento y recomendaciones nutricionales (menú diario, ideas de desayunos, etcétera)

Planificación de 2 entrenamientos semanales al mes
Planificación de 3 entrenamientos semanales al mes
Planificación de 4 días semanales al mes

Estoy aquí para acompañarte en todo el proceso de cambio y concretar el mejor proyecto! Que eres tu.

Teniendo una vida activa y saludable nos ayudara a sentirnos poderosos y que podemos con todo el power lograr lo que queremos!
no dudes en contactarme!