Hola, llevo más de 5 años ofreciendo terapias individuales que integran el ejercicio somático, el ejercicio corporal y las terapias de Flores de Bach. Mi enfoque se centra en abordar la totalidad del ser, incorporando la mente, las emociones y el cuerpo en cada sesión. A lo largo de mi experiencia, he llegado a comprender la importancia de esta integración para obtener resultados altamente positivos, tanto para mí como terapeuta como para mis clientes.

La conciencia del cuerpo como un todo es una base fundamental en mi enfoque. A través del ejercicio somático, he aprendido a escuchar y entender el cuerpo de manera más profunda. La práctica y el hábito de incluir dichas terapias en el día a día, permiten alcanzar un mayor nivel de autorregulación en nuestro sistema nervioso. Logrado regular el estrés, liberar tensiones musculares y aliviar la presión corporal, incluyendo malestares físicos y problemas gástricos. Además, se ha fomentado el autocuidado personal, ayudando a las personas a sentirse mejor consigo mismas y a cultivar un amor propio más sólido.

Las Flores de Bach, son una alternativa natural para comprendernos de una forma integral y con mayor perspectiva de nosotros mismos, nos enseñan a escucharnos y empoderarnos de nuestras decisiones. Ayudan a bajar el ruido mental, el conflicto interno, a tener sabiduría y mayor confianza.

En las sesiones enseño herramientas simples para aplicar a tu día a día para que seas tu mismo quién sea consciente de la propia sanación y como quieres sentirte en estos momentos, pese a las dificultades, los conflictos los malestares, son herramientas valiosas para cultivar una relación saludable consigo mismo, ofreciendo un espacio seguro para poder aclararnos internamente.

Los espero con cariño!