Giomar Alvarez

Me desempeño como profesor en deporte desde hace mas de 10años mi metodo es de repeticion y lo combino con preparacion fisica y diferentes ejercicios para que el cuerpo del atleta este en perfecto estado me gusta empezar por lo basico hasta que ya la persona domine lo que se le esta dando y a medida que pasa el tiempo se ira subiendo con actividades mas complejas y ejercicios mas complejos. Se trabajara la coordinación, rapidez, fuerza, velocidad de reacción, elasticidad entre otras. Se trabajara el boxeo desde las posiciones basicas desplazamientos y defensas y poco a poco a medida de que avanze se pondran mas complejas. Luego tambien se les enseñara a patear con ambas piernas con sus diferentes ejércisios. Tambien la lucha se le estara enseñando pasiciones agarres como aprender a tumbar a caer como agarrar al oponente. Luego se le sumara a esto diferente llaves ya sea palancas de brazo y piernas estrangulamiento y diferentes tecnicas. Me gusta que las clases sean dinamicas divertidas y que cada dia sean diferentes y motivar a las personas a prcticar este deporte que sirve para la protección de una persona y tambien para estar bien de salud cualquier persona que se sienta capacitada lo puede practicar ya sea desde los 8 años en adelante hasta los 60 o mas eso dependera de cada persona y aparte ayuda a que los niños no tomen malos camino y se distraigan en este hermoso deporte que sin duda les enseñara muchisomo personalmente gracias