Gastón Rodríguez Zbinden

Clases centrada en el objetivo del alumno dónde se abarcan aspectos físicos, técnicos y psicológicos. Para todos los niveles de juegos. Clases personalizadas y grupales.

Se inicia con un calentamiento el cual consta de movilidad articular, elongaciones y ejercicios funcionales orientados al tenis.
En el desarrollo de la clase se realizan distintas actividades según el nivel de juego que tenga el alumno, ya sea de formación, intermedio o avanzado. En esta etapa se busca mejorar: los golpes, la toma de decisiones, rapidez, estrategias de juego, etc.

En la finalización de la clase se busca volver a la calma mediante ejercicios de elongaciones pasivas, movilidad articular, ejercicios suaves, y repaso de lo visto en la clase.

Todo lo anterior se lleva a cabo en cancha de arcilla, ubicadas en la comuna de Puente Alto Sector las Vizcachas.
Dirección exacta: Los Castaños 1571 "Tenis Futuro Las Vizcachas"


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