Estefanía Alexandra

Hola!

Mi nombre es Estefanía, soy Instructora de Poledance y Vinyasa Yoga.
Actualmente dirijo Urban BodyWork, un cowork para danza y artes del cuerpo ubicado en Barrio Bellavista

Cuento con 12 años de experiencia dictando clases de Poledance. He participado como Jueza en varios campeonatos nacionales e internacionales. En 2018 cree mi propia certificación de Poledance con más de 50 instructores aprobados.


En todo este tiempo enseñando, puedo decir que pequeñas acciones, muchas veces, provocan grandes resultados. Finalmente somos la suma de nuestros actos.

El cuerpo es el vehículo con el cual interactuamos con el entorno. Mantenerlo en buenas condiciones es importantísimo para mejorar nuestra calidad de vida y tener vitalidad para vivir nuevas experiencias que nos den felicidad.

Me encantaría compartir contigo todo lo que sé y acompañarte en el camino de sentirte mejor. Además de aprender de forma segura y sistemática, nos vamos a divertir un montón. Las risas vienen garantizadas!!

La clase de Poledance dura una hora, comenzamos con una activación basada en yoga (Vinyasa) y luego pasamos a la parte técnica. La finalidad es aprender repertorio de figuras, para luego unirlas en hermosas secuencias.

Te recomiendo tener un cuaderno y memoria suficiente en tu celular para que puedas registrar tu progreso.

Te espero!