Gimnasia para el Bienestar ~ Basado en el método PILATES ~

Estas clases son para personas de todas las edades. El objetivo de estas es buscar un entrenamiento sano, según las necesidades de cada alumno. Como base entrenamos el CORE (centro/núcleo del cuerpo), la fuerza, la movilidad, la elasticidad, la respiración y el bienestar general de cada persona.
La idea es mantenernos sanos y activos para disfrutar de la vida cotidiana.

-La modalidad de las clases es personalizada, virtual, a domicilio, o bien en un punto común
-El valor monetario que figura es orientativo.

Las bases de formación son de Pilates Reformer (CEEF) y Mat (AMAIP), y el profesorado de arte en Expresión Corporal (Universidad Nacional de las Artes).