Clases de entrenamiento personalizado online Para todas las edades

Mi nombre es Lucas, soy Profesor nacional de educación física, entrenador personal, Instructor de pilates, Musculación y Entrenamiento Funcional. Cuento con mas de 15 años de experiencia, soy apasionado por el movimiento humano y el entrenamiento físico para la salud, la estética y el rendimiento.

Cada vez hay mas evidencias que demuestran que el entrenamiento físico regular es un requisito indispensable para mejorar la salud y la calidad de vida. Cada individuo necesita responder en forma eficiente a las demandas de sus actividades cotidianas, ya sea usted ama de casa, oficinista o atleta de elite. Por este motivo el entrenamiento se debe adaptar a sus necesidades y objetivos.

Mi Propuesta consiste en planificar un entrenamiento físico, respetando la individualidad, adaptando el trabajo a tus posibilidades, basándonos en la eficiencia, simplicidad e integridad para alcanzar los mejores resultados, priorizando la calidad del movimiento antes de buscar rendimiento.

Ofrezco Clases online Individuales o en grupos reducidos de un máximo de 3 personas
En la comodidad del hogar y en el momento que quieras, vía Google meet, Zoom o classgap.
Las clases tiene una duración de entre 55 y 60 minutos y podrás optar por las siguientes técnicas según tus intereses: Pilates, Musculación, Entrenamiento funcional y gimnasia postural.

Si tenes alguna inquietud, no dudes en contactarte.