Elias Riveros Aliaga

Mi metodología comienza primero conociendo el estado físico de cada alumno, para esto se realiza una entrevista donde se hace un test, para ver como esta la capacidad.

luego según lo que quiera lograr el alumno sea aumentar masa muscular, bajar peso, etc.. se genera un plan de entrenamiento, que va a ir cambiando de acuerdo al avance del alumno con el tiempo.

si las clases son online se le enseña al alumno como con sus propias herramientas en casa puede realizar los ejercicios y de manera presencial yo llevo la implementación.. si es en mi casa también tengo la implementación en casa.

¡¡solo hay que tener las ganas de empezar!! y si nos las tienes te ayudo a que el ejercicio te guste cada día más.