Diego Ignacio Orellana Gambino

Estimados alumnos primero que todo espero que esten muy bien, comenzando por si tienen algun duda soy preparador fisico titulado el cual me especializo en entregar un servicio de entrenamiento dependendiendo del caso que tengas no importa cual sea me dare el tiempo de poder entregar un solucion para que pueda cambiar su estilo de vida ya seas principiante, intermedio o avanzado.

En cuanto a mi metodologia es muy simple pero efectiva ya que me baso en diversas formas para que lo logre alcanzar su objetivo ya sea perdida de peso, aumento de masa muscular, ganancia de fuerza,etc. Para poder empezar a adaptarme a ustedes les hare una entrevista que les sera mandada por correo para poder conocerlos mejor luego en base a la informacion recopilada de esa entrevista me basare para crear su programa de entrenamiento que debe hacer y que sera guiado por mi. Pero antes de eso debera ser puesto a prueba para medir sus capacidades las cuales me indicara que tanto han mejorado o empeorado y tambien sera un indicativo si es capaz de subir su nivel, y lo que me diferencia de otros tipos de entrenadores es que mis clases seran variadas para no ser aburridas

En cuanto a los contenidos que manejo son:
LO MAS IMPORTANTE QUE LES PUEDO ENSEÑAR ES: poder entrenar en donde sea con lo que sea
Entrenamiento concurrente (mi especialidad)
Entrenamiento de fuerza
Entrenamiento y armado de circuitos
Entrenamiento hiit
Enseñanza sobre planificacion de entrenamiento (para el que este interesado en aprender)
Conceptos basicos del entrenamiento( esto para que no sean engañados por publicidad engañosa)
Ganancia de habitos:
Disciplina
Motivacion
Alimentacion
A moverse mas
Mejoras en su mentalidad