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Maritza
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Clases de Coaching
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Taller para el manejo de emociones: El dado de las emociones: Identifícalas y adquiere herramientas para gestionarlas

Descripción del anuncio
Las emociones son fundamentales en nuestra vida, de nuestro estado de ánimo dependen muchos de nuestros resultados.
El Taller el DADO DE LAS EMOCIONES permite aprender a reconocer nuestras propias emociones, identificar su efecto en nuestro cuerpo físico y mental y adquirir herramientas para gestionarlas de una manera positiva y asertiva; así poder reconocer y aceptar las de los demás, mejorando los niveles de empatía y fortaleciendo las relaciones interpersonales.
Gracias a técnicas de la Programación Neurolingüística, el Mindfulness y la respiración consciente, el participante podrá navegar en calma en los entornos VUCA (Volátiles, Inciertos, Complejos y Ambiguos)
El taller puede realizarse virtual y/o presencialmente
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