Soy profesora de educación fisica y licenciada en educación con distinción y distinción máxima , realizo una rutina de ejercicios que permite seguir un ritmo de trabajo , primero evalúo a la persona, su condición y luego realizo la clase sin llegar al agotamiento, aumentando progresivamente las repeticiones por ejercicio en cada clase, mis ejercicios están centrados principalmente en cardio y aumentar musculatura de una forma combinada y que varía según el cuerpo de cada persona.