Dedicada por más de 6 años al conocimiento de técnicas como yoga para el manejo de las emociones disminuyendo el impacto físico de ellas, y el manejo del cuerpo para calmar la mente través del movimiento físico y la respiración.
De esta forma podemos trabajar cuerpo y mente al unísono al ritmo de la respiración.
Con la técnica de yoga Vinyasa utilizamos respiración Uyuni.
Con yoga puedes encontrar ese equilibrio trabajando clase a clase y prácticando en la vida cotidiana.

Además como terapeuta Bioenergética con técnicas como Reiki entre otras podemos trabajar a niveles energéticos trabajando más en profundidad a través de nuestros cuerpos sutiles.
Consulta por sesiones de terapia bioenergéticas.

En una clase completa de yoga de 1 hora con 30 minutos aproximados incluye una meditación final con cuencos.
La clase puede ser grupal o personal.

Es importante que cuando decidas comenzar con la práctica dispongas de tiempo.