Hola ! Me presento, soy Christian Navas , instructor de gimnasio con 5 años de experiencia, yo te ayudaré a asignarte rutinas para que tengas el cuerpo que deseas , únicamente lo que necesitas es mucha dedicación , las rutinas las puedo hacer tanto caseras como en gimnasios adaptándome a tus necesidades.
Estaré contigo en todo momento para aclarar dudas y hacer correcciones en caso de que sea necesario , daré seguimiento para que lo consigas en el menor tiempo posible.
Primero se te enviará un cuestionario para saber acerca de tu peso estatura , cuerpo deseado y entre otra información que será necesaria para adaptarte una rutina.
Después se te asigna una rutina con cierta duración de tiempo para posteriormente cambiarla por una de mayor intensidad y así ir mejorando la estructura corporal.
Te doy seguimiento y ya está, la decisión de tener un buen cuerpo es tuya.
No desaproveches esta magnífica oportunidad.