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Me he disecado por más de 20 años al estudio del manejo de la energía del cuerpo con las danzas tradicionales de Sri Lanka que fueron creadas en tiempos remotos para la prolongación de la vida y el mejoramiento de esta. También soy instructora de Yoga integral y he realizado el camino terapéutico con formación en terapias ADABA (terapia energética), técnica creada por Sofía Vera. Con todas estas...
Me he disecado por más de 20 años al estudio del manejo de la energía del cuerpo con las danzas tradicionales de Sri Lanka que fueron creadas en tiempos remotos para la prolongación de la vida y el mejoramiento de esta. También soy instructora de Yoga integral y he realizado el camino terapéutico con formación en terapias ADABA (terapia energética), técnica creada por Sofía Vera. Con todas estas herramientas he desarrollado una metodología para entregar a los alumnos lo mejor de cada disciplina con el fin de que puedas conectar con tu propio bienestar. Esto es: meditación, conciencia corporal, manejo de la energía con movimientos ancestrales de Sri Lanka, conexión y disfrute del arte a través de la danza y la música, interés por descubrirse a sí mismo y mejorar, lo que da el paso a lo más importante y el objetivo base de este entrenamiento: desbloquear los obstáculos que nos impiden seguir prosperando como seres vivos, ya sean emociones, recuerdos, pensamientos, patrones de conducta o situaciones relacionales que nos atrapan y no nos damos cuenta. Si quieres abrir esa puerta, lo cual es un gran desafío, entonces estás en el lugar correcto, no es fácil remover las cosas que han estado ahí por mucho tiempo. Es válido no querer hacerlo, pero si sientes el llamado a ir más aya en la búsqueda de tu propia identidad, entonces puedes sumergirte en esta búsqueda que entrena nuestra mente, nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestro comportamiento. Hola soy Catalina, quieres entrenar ahora ?
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Clases de Relajación Pilates Yoga Tai Chi Clases de danza de Sri Lanka y yoga Valdivia ciudad
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Valoraciones de mis estudiantes

5
21 valoraciones
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3
4
5
100%
N
Natalia
Septiembre de 2022
Catalina es una excelente profe de Kandyan! Muy profesional, dedicada, detallista y con harta paciencia. Sus clases on intensas, exigentes pero amorosas. Bailar Kandyan no es cualquier cosa...nooo! Es una mezcla de entrenamiento intenso, baile y sanción. Y la Cata sabe enseñar todo eso magistralmente!
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C
Carlota
Agosto de 2022
Recomiendo completamente a Catalina. Sus clases son dinámicas, entretenidas, ninguna es igual a la otra. Trabajan la individualidad de cada alumno/a, de acuerdo a sus avances. Ella lleva su experiencia como terapeuta a las clases de Kandyan, volviéndolas integrales al incorporar aspectos que tienen que ver el autoconocimiento y la sanación. No se trata de una experiencia de trabajo solo físico, también se trabaja lo emocional y lo mental, a través de la meditación incorporada en la clase y del goce del movimiento y del aprendizaje en si mismo.
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P
Patricia Correa
Agosto de 2022
Mi experiencia con Catalina fue muy buena, ya que en sus clases se vive un ambiente muy grato, de mucha armonía y tranquilidad. Además ella se va adaptando a las capacidades y tiempos de cada alumno (a) sin forzar resultados incómodos para el proceso personal de aprendizaje. Fue muy bonito poder participar!
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