Profesora de Yoga certificada.
Estudie en academia de Yoga Ayur, con la maestra Gisela Sandoval, www.academiadeyogaayur.cl. Me especializo en los métodos de Yoga Integral y Namaskar, métodos de yoga que involucran posturas estáticas, complementadas con posturas de piernas, brazos, manos y cara.
Al utilizar todo nuestro cuerpo, trabajamos de mejor manera el desbloqueo de energía negativa o tension...
Profesora de Yoga certificada.
Estudie en academia de Yoga Ayur, con la maestra Gisela Sandoval, www.academiadeyogaayur.cl. Me especializo en los métodos de Yoga Integral y Namaskar, métodos de yoga que involucran posturas estáticas, complementadas con posturas de piernas, brazos, manos y cara.
Al utilizar todo nuestro cuerpo, trabajamos de mejor manera el desbloqueo de energía negativa o tensiones que podamos tener acumuladas. Se trabaja, concentración, respiración, asanas, instrospección, relajación.
También imparto clases de yoga dinámico y Power yoga, que son estilos del método Hatha Yoga.
Sin dejar de lado el Yoga Flow y Yoga terapéutico.
Es un trabajo hermoso el poder impartir y enseñar esta maravillosa enseñanza del yoga, dónde nuestros 3 planos, cuerpo, mente y espíritu, se conectan entre si, otorgando una mejor salud, y una mejor calidad de vida.
Tengo 4 años de experiencia impartiendo clases. Trabajo en base a la salud de mi alumno. Soy comprometida con mi trabajo y mis alumnos.
Si quieres aprender de está disciplina, te enseñaré técnicas que te ayudarán en tu día a día.
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Lo Prado